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如何合理安排學習時間

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如何合理安排學習時間

發布日期:2020-02-03 作者: 點擊:

如何合理安排學習時間


1、從上課開始學生大部分學習時間來自于課堂,所以,提高上課效率,才能大幅度提高學習效率。想要提高課上效率,就要做到課前預習,課后復習。預習只要了解上課會講什么即可,不用過分細究。復習就要有耐心,詳細梳理知識點,消化課堂上的內容。


2、集中精神既然要學習,就要全神貫注,集中精力。在學習的時間內,要做到心無旁貸,才能提高學習效率。不然的話,學習的時候想要玩樂,玩的時候又擔心沒學好,就會處于學不好、玩不痛快的狀態,降低效率。


3、安排體育鍛煉身體是革命的本錢,如果身體不好,自然無法專心學習。在學習之余,安排體育鍛煉的時間非常有必要,不一定非常激烈,散步、慢跑都可以,只要讓自己適時動起來。


4、提高做題效率做題需要有針對性,圍繞著想要強化了解的知識點,尋找相關的題目來做,比見題就做的效果好很多。而且,類似的題目做上1、2個即可,這樣不僅可以掌握知識點,還能節約時間,提高效率。


5、休息時間充足人不是機器,需要休息。尤其對于正在發育中孩子來說,充足的睡眠才能有半滿的精神。不要讓孩子熬夜,好還能堅持午睡,足夠的休息對孩子來說是必要的。


6、多樣化復習如果一個晚上都在復習同樣一門課程的話,很容易讓孩子產生厭倦,感到疲憊,學習效果非常差。要學會多樣化復習。


7、分部分實驗證明,當人集中精力完成一件事,一般1小時內效果佳,時間過長,會讓人因為疲倦而分心。所以,學會把功課分成若干部分完成,既可以有短暫的休息調節,還可以沒有那么疲倦,進而提高學習效率。


8、調節心情如果抱著厭惡、嫌棄的心情學習,勢必會沒有效率。反過來來說,如果情緒高漲、心情開朗,那么,就會熱情的投入學習,并且樂觀積極,學習效率必然增加。想要提高學習效率,就要合理安排自己的時間,既要兼顧學習,也要照顧好身體。在該放松休息的時候,就要調整自己,保證自己睡眠充足,精神飽滿。在該學習的時候集中精神,采取多種方式進行有效學習,就會在不會不覺中提高學習效率。


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